股票配资策略能调和气血、疏通经络

成都汉方堂肿瘤医生赵淑慧从中医理论出发，为癌症患者运动提供专业指导。中医认为 “正气存内，邪不可干”，运动需兼顾 “扶正” 与 “祛邪”，避免耗伤气血。

运动原则：需遵循 “动静结合、循序渐进”。癌症患者多属 “本虚标实”，运动强度以 “微微汗出、不感疲惫” 为度，即《黄帝内经》所言 “形劳而不倦”。每次运动后心率不宜超过（170 - 年龄），次日无乏力感为宜。

适宜运动：推荐八段锦、太极拳等 “导引术”，其动作舒缓，能调和气血、疏通经络。其中 “调理脾胃须单举” 可改善消化功能，“两手托天理三焦” 助于气机升降，尤其适合放化疗后胃肠虚弱者。散步宜选清晨或傍晚，场地选树木繁茂处，借 “吐故纳新” 吸纳清气。

禁忌与注意：气血亏虚者（如贫血、白细胞低）忌剧烈运动，可改卧位气功；骨转移患者避免弯腰、负重，防骨折；发热、出血期间需静养。运动后忌冷水浴，宜喝温淡盐水，防津液耗伤。

赵淑慧强调，运动需配合体质调理，如阳虚者可在阳光下运动，阴虚者选择阴凉时段，最好在中医师指导下制定个性化方案，使运动成为抗癌的助力而非负担。

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医生介绍：

三代中医世家传人，毕业于成都中医药大学，火神派传承人，巴蜀名中医。其父乃川东名医赵仁德，她自幼熟读医典，随父习医。多次参与国家科委中医肿瘤攻关课题，发表国家级、省市级学术论文30 余篇。在三甲医院从事中医、中西医结合及中医肿瘤科临床工作 40余年，医术精湛、经验丰富。退休后受邀在重庆、成都、杭州、北京等多家名院工作。提倡深谙中医精气血阴阳精髓，善用八纲与脏腑辨证。承火神派要义，重扶阳固本，以温热药为核心，结合肿瘤患者虚损病机，创“温阳益气抗癌法”:针对阳虚毒瘀者，温阳散寒、益气活血;对阴盛阳衰证，助阳破结、祛毒消。其独特抗癌理论与方案在预防肿瘤复发转移、缓解症状、改善生活质量、延长寿命等方面效果显著，助数万名患者获益。

发布于：四川省

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